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«tranqui»

por si conoces a personas que están atravesando una crisis de pánico

que no decir: «tranqui, va a estar todo bien» «no pasa nada»
una persona que sufre (porque lo sufre) de pánico, lo último que puede hacer por ella misma es tranquilizarse
cuando recibe ese consejo, lo único que siente es frustración, desolación, impotencia y se va encerrando aún más.

que decir: está bien, yo estoy a tu lado, no sé lo que estás sintiendo pero sé que debe ser difícil

una persona que sufre de pánico está atravesando un momento de transición
no quiere sentirse así, es lo último que quiere
así que cuando sepas de alguien cercano a vos que lo esté experimentando, buscá información
enterate de que se trata antes de decirle cómo debería sentirse, posiblemnete sea tu propia angustia frente
a lo desconocido lo que busca la salida inmediata del «tranqui, no pasa nada»

informarse también es cuidar

Etimología – El origen de la palabra: pánico

Pan era el dios de los pastores y de los rebaños, oriundo de Arcadia, pero cuyo culto se generalizó en todo el mundo helénico. Tenía el rostro barbudo, con cuernos y una expresión animalesca, además de miembros inferiores como los del macho cabrío. Aunque se le atribuyeron diversos orígenes, era hijo de Hermes y de una hija de Dríope, según la leyenda más conocida.

Cuando nació, su madre se horrorizó del hijo monstruoso que había traído al mundo, pero su padre lo envolvió en una piel de liebre y lo llevó al Olimpo, donde lo puso al lado de Zeus y lo mostró a los demás dioses, quienes de inmediato simpatizaron con él. Pan amó a la ninfa Eco y a la diosa Selene.

Como divinidad silvestre, se le atribuían los ruidos de causa ignorada en campos y bosques, que con frecuencia amedrentaban a campesinos y pastores. Por esa razón, surgió en griego la expresión deima panikón ‘miedo causado por Pan’, que se abrevió en la palabra griega panikós y que, tras pasar por el latín panicus, formó el castellano pánico, con significado similar: ‘miedo intenso por algo de origen desconocido’. (info del castellano.org)

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